Havervlokken
€3.45
- Streekproducten
- Molenaarskwaliteit
- Groot assortiment
- Snelle levering
Beschrijving
Havervlokken zijn gemaakt van het graan haver en is een volkoren product. Het bevat dezelfde voedingswaarden als havermout. Het verschil tussen beiden is dat havermout fijner is gemaakt dan havervlokken. Hierdoor hoeft havermout over het algemeen minder lang te koken dan de vlokken.
Ingrediënten: HAVERvlokken
Voedingswaarde per 100 gram: energie: 1678kJ/400kcal, vetten: 7g, waarvan verzadigde vetten: 1,3g, koolhydraten: 66g, waarvan suikers: 1g, vezels: 10g, eiwitten: 13g, zout: 0g.
Inhoud: 1000 gram.
Zijn Havervlokken gezond?
Haver wordt vaak gezien als een gezond ingrediënt. Het is licht verteerbaar, voedzaam en geeft een lang verzadigd gevoel. Daarnaast bevat het veel mineralen, antioxidanten en vitamines. Daardoor past het goed binnen een gezond dieet.
Naast deze gezonde eigenschappen, hebben havervlokken ook de eigenschap om het LDL-cholesterolgehalte in je bloed te verlagen. Als dit gehalte laag is, heb je minder risico op hart- en vaatziekten. Van nature is haver glutenvrij, alleen deze haver is in een glutenverwerkend bedrijf verpakt, hierdoor kan het wel gluten bevatten.
Recepten met vlokken van haver
Havervlokken worden vaak gebruikt in gezonde recepten. Je kunt het gebruiken om je eigen muesli of granola te maken en dit eten door de yoghurt. Je kunt er ook overnights oats mee maken, dan laat je de vlokken een nacht in de yoghurt staan. Naast deze bekende recepten kun je ook eens deze recept proberen: Havervlok-Spelt Pannenkoekjes, Havervlokkenbrood en Kwark Appeltaart.
Havervlokken kopen bij de Molen
Ben je op zoek naar dit gezonde product, dan ben je bij Molen Mulder Pot – Kropswolde aan het juiste adres. Bij ons kun je het kopen en online bestellen. Heb je nog vragen over de verschillende producten op basis van haver? Dan kun je altijd contact opnemen met onze klantenservice. We helpen je graag met al je vragen over onze producten.
- Molenaarskwaliteit
- Streekproducten
- Groot assortiment
- Snelle levering
Specificaties
| Gewicht | 1 kg |
|---|---|
| Inhoud |
1000 gram |
| Merk |
Mulder Pot – Kropswolde |
| Artikelnummer |
0576 |
| EAN Code |
8756460005766 |
| Bewuste Keuze |
Vezelrijk |
Gerelateerde producten
De Nieuwe Kikkererwtenmeel heeft een nootachtige smaak en bevat veel eiwitten. Je kunt het gebruiken in glutenvrije recepten. Daarnaast kun je het ook gebruiken als binmiddel voor bijvoorbeeld soepen en sauzen. Ook gebruik je het makkelijk als ei-vervanger in pannenkoekenbeslag en cakebeslag.
Kikkererwten zijn van nature glutenvrij, het kan echter wel sporen van gluten bevatten.
Ingrediënten: kikkererwtenmeel.
Voedingswaarden per 100 gram: energie: 1540 KJ/369 Kcal. Vet: 6.9 gr waarvan verzadigde vetzuren 0.8 gr. Koolhydraten: 49.4 gr waarvan suiker 9.5 gr. Eiwitten: 20.4 gr. Zout: 0.1 gr.
Inhoud: 500 gram.
De Nieuwe Band Psylliumvezels Vlozaad zijn natuurlijke vezels die veel vocht opnemen. De vezels zijn afkomstig van de vlozaadplant (Plantago indica). Je kunt het gebruiken als ondersteuning voor een goede stoelgang. Zorg bij het gebruik dat je genoeg vocht binnenkrijgt. Het is niet geschikt voor zuigelingen en jonge kinderen.
Dosering: voeg ongeveer 1 eetlepel (ongeveer 6 gram) per dag toe aan bijvoorbeeld yoghurt, brood, water of smoothie.
Ingrediënten: psylliumvezels.
Voedingswaarden per 100 gram: energie: 117 KJ/28 Kcal. Vet: 0 gr waarvan verzadigde vetzuren 0 gr. Koolhydraten: 2.84 gr waarvan suiker 0 gr. Eiwitten: 1.42 gr. Zout: 0.3 gr.
Inhoud: 250 gram.
Sesamzaad kun je voor verschillende doeleinden gebruiken. Sesam heeft een milde, nootachtige geur en smaak. Deze smaak komt nog meer naar voren als je de zaadjes kort roostert in de oven of pan. Sesam zaad bevat gezonde voedingsstoffen zoals foliumzuur, calcium, eiwitten, vezels en omega 6-vetzuren.
Receptideeën met sesam zaad
- Gebruik de zaadjes als decoratie op bolletjes, bladerdeeghapjes of brood zoals over dit Ham-Kaasbrood
- Rooster ze en gebruik door de topping van een salade
- Maak zelf tahin of tahini door geroosterde sesamzaadjes, beetje olie en een snufje zout te blenderen tot een pasta
- Sesam zaad past goed binnen de Aziatische keuken als topping van verschillende gerechten of als toevoeging in sausjes en marinades
- Strooi wat zaadjes over een pokebowl of rol zelfgemaakte sushi door de sesamzaad voor een mooi buitenkantje
- Maak sesamcrackers door geroosterde 70 gram sesam, 1 eetlepel stroop en een snufje zout te mengen en af te bakken in de oven.
Parelgort is gepelde gerst en kun je gebruiken in verschillende gerechten. Het is ook een goed alternatief voor vluggort. Gort was vroeger de basis van veel maaltijden, later is het vervangen door onder andere rijst en pasta.
Ingrediënten: GERST (100%).
Voedingswaarde per 100 gram: energie: 1434kJ/343kcal, vetten: 2g, waarvan verzadigde vetten: 0,3g, koolhydraten: 70g, waarvan suikers: 0g, vezels: 1g, eiwitten: 10g, zout: 0g.
Inhoud: 500 gram.
Wat kun je maken met parelgort?
De smaak van dit graan is redelijk neutraal, je kunt het vergelijken met de smaak van rijst. Hierdoor kun je het niet alleen gebruiken in hartige gerechten, maar ook in zoete gerechten. Parelgort gebruik je bijvoorbeeld in watergruwel (dat heet ook wel krentjebrij), melkmoes, kruudmoes en in gortepap. Het is ook een goede vervanger van risottorijst, gewone rijst en parelcouscous. Maak bijvoorbeeld eens een risotto van gort. Veel mensen gebruiken het ook in de stamppot boerenkool (stamppot Mous in het Gronings).Waar kun je parel gort kopen?
Misschien vraag je je af: Waar is parelgort te koop? Want in veel gewone supermarkten is het niet meer te koop. Gelukkig kun je wel terecht bij Molen Mulder Pot – Kropswolde. Je kunt het makkelijk online bestellen en laten thuisbezorgen of ophalen in de Molenwinkel in Kropswolde. De gort van Mulder Pot kun je ook vinden bij diverse boerderijwinkels en supermarkten in het noorden van het land.Het verschil tussen parelgerst en parelgort
Parelgort is een ander product dan parelgerst. Beiden zijn gemaakt van gerst, alleen is gort gepeld en parelgerst is niet gepeld. Parelgerst is dus eigenlijk de ‘’volkoren’’ variant. In allebei zitten goede voedingsstoffen zoals vezels en eiwitten. Ook veel mensen vragen zich af wat het verschil is tussen parelgort en vluggort. Vluggort is voorgekookt, hierdoor is het sneller gaar dan gort. Normaliter moet het ongeveer 60 minuten koken, vluggort is gaar in ongeveer 20 minuten.Parelgort kopen bij Molen Mulder Pot – Kropswolde
Bij Molen Mulder Pot – Kropswolde kun je heel makkelijk online gort kopen. Je kunt ervoor kiezen om het thuis te laten bezorgen of je kunt het ophalen in de Molenwinkel in Kropswolde. Heb je nog vragen over dit product? Bel of e-mail ons dan en we geven je graag nog wat extra informatie over parelgort.
Tarwezemelen zijn de buitenste velletjes/vliesjes van de tarwekorrels. Deze vliesjes komen los van de tarwekorrels als het gemalen wordt tot meel. Wanneer het tarwemeel gezeefd wordt om bloem te maken, blijven de zemelen achter in de zeef. Tarwezemelen kunnen kun je toevoegen aan je broodmeel, om zo een vezelrijker brood te maken. Ook kun je zemelen door de yoghurt, smoothie, saus, kwark, soep of muesli doen. Zo worden deze gerechten vezelrijker. Je hoeft de zemelen vooraf niet te weken en je kunt ze zo toevoegen aan je gerecht.
Ingrediënten: TARWEzemelen.
Voedingswaarde per 100 gram: energie: 1067kJ/258kcal, vetten: 6g, waarvan verzadigde vetten: 1g, koolhydraten: 15g, waarvan suikers: 1g, vezels: 45g, eiwitten: 22g, zout: 0,1g.
Inhoud: 400 gram.
Waar zijn tarwezemelen goed voor?
Zemelen zijn rijk aan vezels en deze kunnen de stoelgang bevorderen. Doordat ze gerechten vezelrijker maken, geeft het eten je sneller een verzadigd gevoel. Nadat je hebt gegeten, komen de vezels in de darmen terecht. Hier nemen de zemelen vocht op en neemt de stoelgang toe in volume. Dit zorgt ervoor dat het dus soepeler wordt en makkelijk het lichaam kan verlaten. Daarom is het belangrijk om dagelijks genoeg vezels te eten. Onze zemelen bevatten geen toevoegingen zoals conserveermiddelen en zijn 100% natuurlijk.
Amandelmeel is gemaakt van geblancheerde amandelen. Geblancheerd wil zeggen dat ze heel kort in heet water zijn geweest, hierdoor laat het vliesje los. Wanneer de amandelen blank zijn en je ze maalt, ontstaat er meel van amandelen. Dit amandelmeel bestaat voor 100% uit amandelen.
Ingrediënten: AMANDELEN
Voedingswaarde per 100 gram: energie: 2610kJ/621kcal, vetten: 55,8g, waarvan verzadigde vetten: 3,7g, koolhydraten: 7,1g, waarvan suikers: 3,8g, vezels: 7g, eiwitten: 21,7g, zout: 0g.
Inhoud: 300 gram.
Voordelen van amandelmeel
Amandel meel kent verschillende voordelen, waardoor je vaak ook amandelmeel zult tegenkomen in gezonde recepten. Amandel meel bevat namelijk weinig koolhydraten. Je kunt het daarom goed gebruiken in koolhydraatarme recepten. Het past dan ook meestal in een koolhydraatarm- of ketodieet. Daarnaast zijn amandelen van nature glutenvrij. Omdat wij wel gluten verwerken in ons bedrijf, kan het amandelmeel wel sporen van gluten bevatten.Bakken met amandel meel
Dit meel kun je gebruiken in veel verschillende recepten en gerechten. Er zijn veel bekende koekjes en gebak waar het in gebruikt wordt. Denk aan macarons, bitterkoekjes en bokkenpootjes. In veel soorten recepten kun je een deel van de bloem vervangen voor amandelmeel. Een goede verhouding is om ongeveer 50% van de bloem te vervangen voor amandel meel. Belangrijk is wel dat het meel niet warmer wordt dan 180 °C. Wanneer het warmer wordt dan deze temperatuur kan het namelijk zuur worden. Hieronder vind je wat recepten waar je gemalen amandelen in gebruikt.- Amandelspijs – dit kun je zelf maken maar ook kant-en-klaar kopen
- Kruidenbrood met amandelmeel – een koolhydraatarmer hartig brood
- Kaas Amandel Cupcakes – Hartige cupcakes met amandelmeel
- Amandeltaart / Amandelcake - Een taart op basis van gemalen amandel
- Feestbrood – in een feestbrood zoals paasstol gaat vaak amandelspijs, wat nog lekkerder is als je het zelf maakt
- Matiny koekjes - gevuld koekjes met krenten, rozijnen en kruiden
Amandelmeel kopen bij Molen Mulder Pot
Je kunt gemalen amandelen makkelijk online bestellen bij Molen Mulder Pot – Kropswolde. Als het thuisbezorgd is, kun je meteen aan de slag om de lekkerste recepten te bakken. Wacht niet langer en bestel direct een zakje met amandelmeel!
Boekweitmeel is gemalen boekweit. Dit is een plant die kleine zaadjes produceert, die heel erg op kleine beukennootjes lijken. Wanneer de zaadjes van de plant gemalen worden, ontstaat er een wit poeder: boekweit meel. Het heeft een nootachtige smaak.
Ingrediënten: boekweitmeel.
Voedingswaarde per 100 gram: energie: 1361kJ/322kcal, vetten: 3,4g, waarvan verzadigde vetten: 0,7g, koolhydraten: 61,5g, waarvan suikers: 0g, vezels: 4g, eiwitten: 13,3g, zout: 0g.
Inhoud: 1 kilo.
Wat is het voordeel van boekweitmeel?
Boekweitmeel is een gezond product wat verschillende gezondheidsvoordelen heeft. Het bevat bijvoorbeeld magnesium, kalium en fosfor. Het is licht verteerbaar en voedzaam. Het is geen graan en bevat dus van nature geen gluten. Doordat deze verwerkt wordt in een bedrijf wat ook gluten verwerkt, kan het bij ons wel gluten bevatten.Bakken met boekweit meel
Leuk dat je wilt gaan bakken met meel van boekweit. Je kunt bloem en volkorenmeel vervangen door boekweitmeel. Dit geldt alleen niet bij het bakken van brood. Hier kun je het beste 10% van het broodmeel vervangen door boek weit meel. In sommige recepten kun je meer gebruiken. Bijvoorbeeld in dit recept voor Boekweitbroodjes, hier gebruik je 50% boekweitmeel en 50% tarwevolkorenmeel. Je kunt ook boekweitkoekjes maken met dit meel. Tenslotte kun je het goed gebruiken in pannenkoekenbeslag en poffertjesbeslag.Boek weitmeel bestellen bij Molen Mulder Pot
Ben je op zoek naar boekweitmeel? Dan ben je bij Molen Mulder Pot – Kropswolde aan het juiste adres. Hier kun je het makkelijk online kopen en thuis laten bezorgen. Ook kun je het ophalen in onze Molenwinkel in Kropswolde. Heb je nog vragen over boekweit meel? Dan kun je ons een berichtje sturen. Onze klantenservice helpt je graag met al je vragen over onze producten.
Bauckhof Havermeel is een glutenvrij meel om bijvoorbeeld Haverkoekjes, brood of cake mee te maken.
Doordat havermeel vezels bevat, bevordert het een gezonde stoelgang. Ook zorgen vezels ervoor dat je langer een verzadigd gevoel houdt. Haver wordt ook veel gebruikt door sporters. Het zorgt voor een constante energielevering en helpt meewerken aan een constante bloedsuikerspiegel.
Let wel op, omdat het meel glutenvrij is zal er voor het maken van bijvoorbeeld brood een extra rijsmiddel aan het meel toegevoegd worden.
Inhoud: 350 gram.
Ingrediënten: Glutenvrij volkoren HAVERmeel* (gemalen van HAVERvlokken).
Let op: het product is glutenvrij. Echter, omdat wij een gluten verwerkend bedrijf zijn, kunnen er wel gluten aan de buitenkant van de verpakking zitten.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.