Ontbijt & Dessert

In de categorie Ontbijt & Dessert vind je van alles voor je ontbijt of voor een toetje.

Granen bij je ontbijt

Sommige mensen houden niet van brood bij het ontbijt. Toch is het belangrijk om genoeg vezels binnen te krijgen. Als alternatief kun je bijvoorbeeld heel goed havermout of muesli eten. Dit doe je bijvoorbeeld door je yoghurt of melk. Zo krijg je voldoende voedingsstoffen binnen en eet je een lekker en verantwoord ontbijt.