
Vegan Cake
Deze cake bevat geen eieren en roomboter en is helemaal vegan. Doordat er citroen in zit, heeft de cake een frisse smaak. Als vervanging van de eieren gebruik je chiazaad.
Ingrediënten
- 250 gram Kokosbloesemsuiker
- 150 gram Kokosolie
- 250 gram Zelfrijzende bloem
- 1 Citroen
- 30 gram Chiazaad
- 200 ml Water
Instructies
- 1. Zorg dat alle ingrediënten op kamertemperatuur zijn. Verwarm de conventionele oven voor op 165°C.
- 2. Doe het chiazaad in het water en laat dit circa 12 minuten weken. Mix het daarna met de staafmixer tot een ''papje''. Dit is de ei-vervanger.
- 3. Zorg dat de Kokosolie zacht is. Als dit niet zo is kun je het eventueel in de magnetron 10 seconden wat zachter laten worden. Let er wel op dat het niet vloeibaar wordt.
- 4. Mix de kokosbloesemsuiker met de kokosolie in een mengkom met een mixer tot dit goed gemengd is.
- 5. Voeg het ''papje'' van chiazaad en water beetje bij beetje toe aan het kokosmengsel.
- 6. Rasp de citroen en pers een halve citroen uit. Doe de schil van de citroen en het sap van een ½ citroen bij het mengsel. Meng ook dit weer goed door elkaar.
- 7. Voeg nu, tijdens het mixen, de zelfrijzende bloem toe en mix dit tot het een glad beslag is.
- 8. Vet een cakevorm in met kokosolie en bestuif het blik met een beetje bloem. Verdeel het cakebeslag in het cakeblik en strijk glad.
- 9. Bak de cake in ongeveer 65 minuten gaar in het midden van de voorverwarmde conventionele oven op circa 165°C.
Kokosbloesemsuiker is een suiker die gewonnen is uit de bloesem van de kokospalm. Het is een natuurlijke en ongeraffineerde zoetstof. De suiker heeft een lagere glycemische index dan gewone suiker. Dit betekent dat je bloedsuikerspiegel minder snel stijgt van kokos bloesemsuiker dan reguliere suiker. Voor mensen met diabetes kan dit een voordelig effect zijn.
Het is minder zoet dan gewone suiker en heeft een lichte karamelsmaak. Deze kokospalm suiker heeft een fijne structuur en lichtbruine kleur.
Ingrediënten: kokosbloesemsuiker.
Voedingswaarde per 100 gram: energie: 1640kJ/386kcal, vetten: 0,2g, waarvan verzadigde vetten: 0,1g, koolhydraten: 94,9g, waarvan suikers: 89,2g, vezels: 0g, eiwitten: 1,1g, zout: 0,2g.
Inhoud: 400 gram.
Toepassingen kokosbloesemsuiker
Je kunt kokos bloesem suiker gebruiken als vervanging van gewone suiker zoals basterdsuiker, rietsuiker en kristalsuiker. Je kunt het dus ook als tafelsuiker gebruiken. Hieronder kun je wat inspiratie vinden waar je deze suiker allemaal voor kunt gebruiken.- Gebruik het als pannenkoekenbeleg in plaats van poedersuiker of stroop.
- Doe in plaats van gewone suiker, kokossuiker om je slagroom te zoeten.
- Omdat het een lichte karamelsmaak heeft, past de smaak goed bij kaneel en appel. Je kunt het dus goed gebruiken om een appeltaartvulling zoeter te maken.
- Wil je je yoghurt of overnight oats wat zoeter maken? Gebruik dan wat kokospalmsuiker.
Zelfrijzende Bloem word meestal zelfrijzend bakmeel genoemd. Omdat het eigenlijk geen meel is, maar bloem, noemen wij het zelfrijzende bloem. Het is een mengsel van Zeeuwse bloem en bakpoeder. Heb je geen zelfrijzend bakmeel in huis? Dan kun je 3 gram bakpoeder mengen met 100 gram bloem om zelf zelfrijzend bakmeel te maken. Alles over zelfrijzend bakmeel en de alternatieven kun je hier op de website vinden.
Ingrediënten: TARWEbloem, rijsmiddel:E450i;E500, natief aardappelzetmeel
Voedingswaarde per 100 gram: energie: 1399kJ/330kcal, vetten: 1g, waarvan verzadigde vetten: 0,1g, koolhydraten: 69,6g, waarvan suikers: 1,7g, vezels: 3g, eiwitten: 9,7g, zout: 1,3g.
Inhoud: 1 kilo.